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中國時報【林周義╱台北報導】高齡82歲的徐媽媽，患有糖尿病、巴金森氏症及憂鬱症。獨自住在台中的她，老是不想量血糖，兒子拿她沒辦法，便將科技產品導入老家，每天早晨，手機都會自動傳來媽媽的健康資訊，媽媽也因期盼獲得兒子稱讚，健康檢查再也不中斷。本報安心終老論壇昨特別邀請元智大學機械工程學系教授、老人福祉科技研究中心主任徐業良，以自身經驗分享科技在高齡社會的運用。住在台北的徐業良，哥哥定居於新加坡、妹妹住在美國、姊姊則在北京，兄弟姐妹都未與媽媽同住。獨自住在台中的徐媽媽，跟其他慢性病長者一樣，每天都需測量血壓、血糖，但總是偷偷逃避。徐業良說，每月回診前，徐媽媽就像個暑假作業沒寫的孩子一樣，拿著醫師給她的本子，胡亂填寫數字交差，為解決媽媽的問題，他在家中安裝網路接收器，將各種設備連上藍芽，再透過網路傳送至自己的手機。每天早上，他都能取得媽媽健康狀況的第一手資訊。每當媽媽血糖飆高，徐業良都會打電話關切媽媽的飲食；若血糖、血壓控制得好，媽媽就會主動來電邀功。徐業良說，當他發現家中溫度不對，媽媽為了省錢拒開冷氣時，就會在遠端把冷氣打開。與兒子的連結，促使徐媽媽使用科技產品，也成就了遠距離照護。徐業良表示，遠距照護目前的問題不是產品不夠，而是使用不普遍。鼓勵高齡者使用科技產品有MAT三種條件，包括Motivation（動機）、Ability（好用不好用）及Triggers（什麼原因促使一個人去使用），若像徐媽媽一樣找到使用產品的Triggers，科技即可順利進入老人世界。

每年七、八月是打工旺季，大多數的青年學子利用漫長暑假賺取零用錢，但初入職場的學生，常常陷入求職陷阱中。根據勞動部統計，求職者最常申訴雇主者為求才內容與實際不符及收取保證金，也就是就業服務法第五條第二項所規範，雇主招募或僱用員工，不得有下列情事：一、為不實之廣告或揭示及三、扣留求職人或員工財物或收取保證金。所謂不實廣告指廣告內容與客觀事實不完全相符，縱使一部分不符亦構成不實廣告，另外所謂不實之揭示，指雇主於招募求才或僱用員工工作時，以不符實際之資料或訊息對外加以刊載（登）或揭示要約，使求職者或受僱者誤信或承諾，而個人財物包含身分證、存摺、印章、提款卡等等。勞工局特別提醒一些常見詐騙手法及常見可能蘊藏求職陷阱用語，請小心防範：一、求職時要求先購買產品或材料費。二、求職時要求先繳交報名費、工作保證金、訓練費或拍照費等。三、求職時要求刷卡買產品衝業績的工作要求。四、連續數週或數月刊登徵人廣告。五、提供待遇豐厚、工作輕鬆、純內勤、免經驗、可借貸。六、要求交出金融卡或到自動提款機辦理薪資入帳。七、要求申辦行動電話或辦理數個手機門號。八、要求換地方面試。九、要求簽署不合理的僱用契約。十、要求提供信用卡授權碼。最後求職務必謹記「七不三要」原則：不繳款、不辦卡、不購買、不飲用、證件不離身、不隨意簽約、不非法工作，及面試要陪同、要確定公司合法性、要存疑不合常理的情形，謹慎求職，安全就業。

【早安健康／Smart智富 周明欣】許多人成天嚷嚷「我要發大財」，然後什麼都不做，只是每天祈禱錢會自己從天上掉下來。然而日子一天一天過去，一窮二白的日子卻沒有改善，於是開始感到憤怒，覺得書上說的「吸引力法則」都是騙人的。但，究竟是吸引力法則失效，還是許願的方式不對呢？ 德國第一財經專家博多．雪佛（Bodo Schafer）在暢銷書《小狗錢錢與我的圓夢大作戰》裡面提到，「我們必須確切地知道自己心裡渴望的是什麼才行。」也就是說，你必須明確知道自己的目標是什麼，寫下來，並且實踐它。 為什麼這樣說呢？換個方式想想就容易理解，如果你在搜尋引擎打上「我要發大財」，只會出現一些心理測驗、新聞等，對你要如何發大財沒有多少幫助的文章。但如果你在搜尋引擎打上「出國留學」之類，含有具體目標的字詞，你會找到像是國外留學條件門檻、留學費用等，可以幫助你實現夢想的文章。換句話說，我們必須把目標具體化，才能夠找到實踐的方法。 列欲望清單，找出前3大夢想 了解這個觀念以後，你可以嘗試幫自己列一張「欲望清單」，把所有想做的事情、想買的東西寫下來，再按照渴望的強烈程度排序，優先選出前3項。為什麼只專注於前3項呢？這是因為每一個人的時間和精力都有限，所以要集中火力在自己最想做的事情上面。 以小咪為例，她的「欲望清單」前3名有：明年6月去希臘遊玩、吃5家米其林星級餐廳和買一台輕薄好用的Windows筆電。列出目標以後，下一步就是釐清想要完成目標，需要做哪些功課。 繼續看下一頁分享的方法，只要能夠持之以恆，相信1年後「爽爽出國玩」不再只是可望而不可及的夢想！ 例如去希臘遊玩，是要自助旅行還是要跟團？1個人去還是和朋友一起？總共要去幾天？想要住在什麼樣的旅社？需要帶多少錢去？而吃5家米其林星級餐廳，是要全部都吃1星級的，還是其中有一、兩家要吃到3星級？要吃哪幾家？要多久前開始訂位？要如何抵達餐廳？至於Windows筆電，需要具備哪些功能？重量要在多少以下？多少價格是自己能夠接受的？ 釐清自己的需求之後，才能知道每一個目標需要花費多少錢。例如小咪決定一個人自助，預估希臘行全部花費7萬2,000元；米其林全部只吃1星餐廳，預算1萬5,000元；Windows筆電預算3萬6,000元。3項目標加起來，總共要花12萬3,000元（＝7萬2,000元＋1萬5,000元＋3萬6,000元），小咪預計花1年的時間存下這筆金額。 也許很多人看到12萬3,000元就決定立刻放棄，還是乖乖宅在家就好，但別忘記，這是1年要存下來的總額，換算下來每個月只要存1萬250元（＝12萬3,000元/12個月）就可以，平均每天只需存342元（＝1萬250元/30天）。若以月薪3萬元來看，每個月只需要存下1/3的薪水，1年後就能夠達成3個目標。 假使還是覺得每個月要存1萬250元很難辦到，此時也可以調整預算，例如自助旅行可以找時間差一點但價格較便宜的機票、改住多人合宿的Hostel，或者只要去吃3家米其林餐廳就足夠，抑或選擇重量稍微重一點，但價格較低的筆電。 設定完目標，也算出每個月要存多少錢以後，下一步就是把目標寫下來，放在顯眼處。這樣做的好處在於能夠隨時提醒自己，要想方設法完成目標，如此一來，你會知道自己目前所做的一切犧牲，全都是為了完成自己的夢想，耐受度會提高。只要能夠持之以恆，相信1年後爽爽出國玩、吃大餐和買筆電，再也不會是心中可望而不可及的夢想。 作者簡介：成立於1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。  … 延伸閱讀：

很多人為找回窈窕曲線、消除大肚腩，都有「減重」經驗，但也有不少人追求速效，採取激烈方法，反而斷送身體健康。台中慈濟醫院營養師宋明憲提出「健康減重三原則」，也就是均衡營養、適當運動、持之以恆三原則，按部就班執行，輕鬆重返美好體態。定義「肥胖」的標準，依國家、地區的不同而有所差別，宋明憲營養師引用「衛福部107年成人肥胖防治實證指引」指出，身體質量指數（BMI）大於等於24為過重、大於等於27是肥胖、大於等於35就是重度肥胖了。宋明憲表示，體重過重及肥胖的人可能增加罹患慢性疾病機會，例如：高血壓、高血脂症、心血管疾病、糖尿病或癌症等，且會明顯增加病人死亡率和其他併發症發生率，與健康息息相關。工商業社會節奏快，現代人生活習慣多趨向於缺乏運動、外食，加上精緻高糖、高脂等不當飲食，累積出危害健康的肥胖問題。宋明憲營養師提出健康減重三個原則：一、均衡營養：三餐定食定量，養成均衡飲食的健康飲食型態十分重要。建議每天熱量控制在1200至1800大卡之間、或每天減少500到750大卡，並均衡攝取六大類食物。蔬菜、水果、未精製的全穀雜糧類等天然食材為主。其次，多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（如蛋糕、炸雞、冰淇淋等高糖、低纖維、高脂肪的加工食品），避免攝取加工肉製品，減少食用高鹽及鹽漬食物。二、適當運動：足夠的活動量是預防「復胖」、維持健康體重的重要關鍵。持續不間斷運動，建議每天運動至少30分鐘，增加體能活動以消耗熱量，若是無法有30分鐘空檔，可以參考少量、多次的運動型態（每次10分鐘，每日累積約40分鐘）也會有效果。三、持之以恆：付諸行動、毅力、恆心改變不健康生活習慣。固定時間天天量體重，以監控體重變化，提醒自己維持健康體重。重量上升，馬上檢視飲食及活動量，力行「聰明吃、快樂動」撇步，避免成為過重或肥胖一員。

娛樂中心／綜合報導清官難斷家務事，夫妻之間的離婚理由百百種，近期南韓演藝圈婚變事件連環爆，韓星具惠善21日再爆料，老公安宰賢嫌她不夠性感，將離婚主因怪罪到具惠善「沒有一對性感的乳頭」上，雙方隔空互槓，超扯離婚理由引起外界關注！先前律師李怡貞就曾在節目《震震有詞》中分享，一名人妻控訴丈夫那話兒太小，讓她相當崩潰，因此向法院訴請離婚。▼▲人妻因為丈夫那話兒太小，因此崩潰離婚。（圖／翻攝自YouTube）律師李怡貞分享，該名丈夫是虔誠的佛教徒，因此遵守戒律「婚前不能有性行為」，並透露該名人妻婚前曾多次穿性感內衣誘惑丈夫，沒想到對方都不為所動，讓人妻以為找到真愛，但到了洞房花燭夜那天，人妻卻發現丈夫那話兒「又細又小」，認為丈夫是騙婚，因此要求法官撤銷這段婚姻。▼▲人妻因為丈夫那話兒太小，因此崩潰離婚。（圖／翻攝自YouTube）事後該名丈夫也乖乖配合去醫院做檢查，但荷爾蒙等相當數值相當正常，因此妻子一審敗訴，之後律師改變策略，建議該名人妻訴請離婚，到了二審，法官認為醫院診斷書無法證明丈夫有重大不治惡疾，因此不構成騙婚，但兩人已經分居太久了，婚姻關係出現破綻難以維持，最後還是判決離婚。▼【震震有詞】（影片來自YouTube－高點電視頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導別按這個鍵！電話詐騙新手法曝光 郭昱晴爆個資差點被盜用退團捲入合約糾紛 潔西卡抗告被駁回…慘遭陸方索賠20億安宰賢為離婚「貸款1億」 斷開具惠善！嗆公開對話遭打臉開唱遭諷地獄鴨嗓 張曼玉嘆慘被人排擠…不死心閉關再出輯

雲林縣政府辦理未婚聯誼「健行華山續前緣」環境教育研習，昨（二十三）日上午在古坑鄉的中華科技大學雲林校區翠華會館及華山地區舉行。縣長張麗善親自到場向與會者送上祝福。縣長張麗善表示，少子化問題是目前社會大眾關心的重要議題，更是國安危機的層面，希望大家能夠在今天的相處活動中找到心儀的他或她，進而締結良緣，為我們本縣增加生力軍，鞏固國之根本。今天的未婚聯誼活動只是個開始，還未結束，衷心希冀今日與會的大家能延續這段愛的故事。人事處長黃杰男表示，為配合本縣人口政策並增進政府機關公教員工情感交流，拓展彼此生活領域與人際交往觀念。活動一開始的健行，在專業的導覽人員解說下，讓學員深入地認識在地的環境生態，體認永續發展的重要，散策在沿途的風光明媚，使彼此間的熱度漸漸升溫；下午則是安排團康活動的課程，在熱情活潑的主持人帶領下，藉由遊戲方式拉進彼此距離、培養默契、搭起友誼的橋樑，以增進兩性良好互動進而促成美好的姻緣。翠華會館係中華科技大學孫董事長緬懷母校金陵大學，因此會館外觀承襲金陵大學北大樓之原貌：青磚墻面、歇山頂、上覆灰色筒瓦，將金陵大學的精神發揮得淋漓盡致。「健行華山續前緣」環境教育研習，縣長張麗善（右二）親自到場向與會者送上祝福。（記者劉春生攝）

（中央社記者楊啟芳台北23日電）中職富邦悍將隊捕手戴培峰今天搭配投手羅力，助羅力繳出7局好投，總教練陳連宏賽後稱讚戴培峰引導及接球做得不錯；戴培峰表示，在二軍做很多訓練，展現出練習的東西就好。羅力（Mike Loree）主投7局僅被敲4支安打，失1分，還飆出7次三振，助悍將以11比2擊退統一7-ELEVEn隊。陳連宏賽後特別稱讚戴培峰說：「投捕搭配很好，節奏很明快。」羅力之前大部分都搭配方克偉，但陳連宏說，方克偉前陣子在接球方面有點疲勞，而戴培峰在引導投手、接球都表現不錯，未來會讓戴培峰多上場。戴培峰是去年選秀狀元，但8月前沒太多一軍機會，近期才較頻繁出賽。羅力也稱讚戴培峰，「接球、引導和配球都很到位」；戴培峰說，有一點久沒跟羅力搭配，賽前花了一點時間討論怎麼投，比賽開始時還是沒很順暢，接下來每局都有交換意見。陳連宏稱讚的引導部分，戴培峰表示，羅力很有經驗，不用太多引導，「他（羅力）不喜歡自己也會搖頭，他的想法幾乎效果都不錯」；接球部分，戴培峰說，二軍時教練黃浩然和一軍投捕教練古久保健二都會協助做很多訓練。戴培峰開季打擊狀況不佳，一度打擊率不到2成，但今天4打數敲2支安打，包辦2分打點。戴培峰表示，之前都綁手綁腳，「這次回一軍就大膽去打」，好好把握機會不害怕，練習很多，上場就表現出練習的東西。（編輯：李明宗）1080823

【楊勝凱／綜合報導】台灣職網詹家姊妹檔詹詠然／詹皓晴，今在美國網球公開賽前的熱身賽、布朗克斯(bronx)公開賽雙打4強賽中對上大會第3種子尤拉珂(D.Jurak，克羅埃西亞)／桑奇茲(M.Sanchez，西班牙)，可惜在先下一盤後遭到對手逆轉以1比2吞敗而無緣決賽。 詹家姊妹今雙打4強遭遇尤拉珂／桑奇茲組合，對手是在今年羅傑斯盃才開始搭檔，開始合作的第3站賽事，前兩站只獲得1勝2負。 首盤，詹家姊妹第1個發球局就被逼出2個破發點，所幸姊妹倆成功守住，反倒在第2、4局連續破發，一開始就取得4比0領先，第5局雖然被回破，但立刻又在第6局三度破發，只花29分鐘就先以6比1拿下取得領先。 第二盤，詹家姊妹又先在第1局破發，一度取得2比0領先，但在第4、6局連續遭到對手回破，一度反以2比4落後，幸好詹家姊妹立刻在第7局回破，但卻又在第8局第三度被破發，最終以3比6被對手扳平。 第三盤超級搶十定勝負，雙方僵持到3比3時，詹家姊妹連下3分好不容易才拉開到6比3的領先差距，竟然連丟5分，反倒處於落後，詹家姊妹雖然逃掉前兩個賽末點，可惜在10比9也沒掌握到1個賽末點，在10比9時連失3分，最終以10比12吞敗而無緣決賽。

生活中心／綜合報導對大部分媽媽來說，生活中要承受許多壓力，除了努力工作，下班後還得應付難纏的公婆和哭鬧的孩子，不過，最近有研究指出，其實對女性而言，最大的壓力來源並不是愛胡鬧的小朋友，而是白目的豬隊友！▲研究顯示，媽媽們主要的壓力來源不是孩子，而是幼稚的老公。（圖／翻攝自pixabay）義大利帕多瓦大學曾進行一項研究，從工作、婚姻、家庭關係、育兒等方面調查女性生活中的壓力來源，從結果中，他們意外發現有46％的女性都認為，老公為她們帶來的負擔遠遠大於孩子，而主要原因是來自以下3點：x老公像另一個孩子研究顯示，大部分男性要到43歲以後才會表現出真正的成熟，具有全盤思考、保護家人等能力，也就是說，在這之前男人的表現其實就跟一個孩子沒兩樣。一位受訪的媽媽就忍不住抱怨，「我不會對7歲的兒子有太多期待，因為他就是個孩子，但一個明明已經35歲的男人，平常硬是要表現得像個7歲孩子，就讓我覺得非常難受。」x好人都是老公當在多數親子關係中，爸爸跟小孩的相處更像是一對好朋友，他們會不顧一切地一起胡鬧、玩耍，享受歡樂的時光。而媽媽總像是一個惡人，擔任管教、碎念的角色，隨時為他們的健康狀況和學業表現擔憂，因此成為家裡比較不討喜的成員。一位媽媽就表示，「我在孩子的教育上做了很多決定，這讓我感到很緊張也很害怕，因為只要出問題就都是我的錯。」x老公在家當大爺根據調查結果，每5對夫妻中，就有1個老公大部分時間都是不做家務的，其中有些男性認為做家事是女人的責任，有些則是會想盡辦法，用要陪小朋友玩樂的藉口開脫，讓媽媽也無從怪罪。在這樣的情況下，媽媽不只白天要上班，晚上回到家還得打掃家裡、準備晚餐，當她們累得要命，老公卻在旁邊發呆，難怪會怨氣爆表。（簡若羽報導）更多三立新聞網報導校長爸神助攻？同學升大四他已拿學、碩士 成學校講師失業爸媽注意！子女就學補助調高 2子最高可領5.7萬元巨嬰時代來臨！心理學家曝驚人事實：25歲還是兒童論文防抄襲！政大、清大、交大 想畢業得先過「比對系統」

記者於慶璇／新北報導新北市土城區金城路二段一間卡拉OK店，今（23）凌晨0時許發生一起砍人濺血案，一名年約40歲綽號「阿凱」的男子，酒後疑因爭風吃醋，竟持菜刀衝進計程車，朝44歲王姓男子揮砍數刀，另波及車上2名友人，犯案後趁亂逃逸，警方正全力緝捕中。據了解，阿凱與3名友人，昨日晚間在一處位於地下室的卡拉OK店內飲酒，酒後與一名48歲陳姓女子爭風吃醋，王男見情勢不對，便與44歲陳姓友人及陳女叫了計程車，一同上樓準備離去。就在3人搭上計程車時，阿凱突然打開計程車右後側車門，持店家菜刀衝上前追砍，朝車內王男揮砍數刀，雙手多處刀傷；另2名友人在旁勸阻，也慘遭波及劃傷，所幸3人送醫救治後並無大礙。運將見阿凱殺紅眼，嚇得奪門而出並報案，警方獲報後立即趕赴現場，兇嫌早已趁亂離去。鑑識人員展開調查，在距離百米的一處水溝找到了作案用的菜刀，目前已將物證帶回派出所採證，正積極追緝犯嫌到案。▲轄區清水派出所正積極調查中。（圖／翻攝自google map）更多三立新聞網報導射在她身上！渣男撿屍麻吉女友 還拍攝兩人性愛片這次准了！台商夫妻地下匯兌80億 嘉檢二度聲押獲准快訊／保時捷車頭毀！不滿前夫吵完下車 她加速追趕卻撞牆畫面曝光／恐怖！酒後揮鋸砍女友 醉男太激動突倒地陷昏迷